La inteligencia emocional, comúnmente abreviada como IE, se define mejor como nuestra capacidad de percibir, expresar, entender y manejar nuestras propias emociones y las emociones de los demás de una manera efectiva y apropiada, tanto en el lugar de trabajo como en nuestras vidas personales.
¿Dónde estamos más comúnmente atrapados en nuestras vidas?

Tratar con nuestros sentimientos, o los sentimientos de los que nos rodean!
EI es simplemente ser inteligente acerca de nuestros sentimientos y los sentimientos de los demás.
Alfabetización Emocional e Inteligencia Emocional son la clave.
Décadas de investigación de la conducta de la decisión ha demostrado constantemente que las emociones, más que cualquier otro factor que contribuye, son lo que nos motivan a actuar. Cada decisión que tomamos, cada decisión de actuar o no actúa está determinada por nuestra intención de manejar nuestros sentimientos de una manera u otra, para sentirse mejor o para evitar sentirse mal. La emoción es el punto de pivote único sobre el que descansa toda nuestra experiencia de la calidad de nuestra vida.
"La baja autoestima es una herida que hace, no creemos o sentimos que somos capaces y competentes.
La baja autoestima es una "herida". No nos sentimos dignos de amor y respeto, de nosotros mismos o de los demás.
Ambos tienen profundas consecuencias sobre cómo vivimos nuestras vidas, cómo nos tratamos a nosotros mismos y cómo tratamos a los demás.
Los remedios para la baja autoestima y la baja autoestima son similares y únicos, y sinceramente, no son tan difíciles de reparar. Juntos crean la base para la presencia o ausencia de esa confianza esencial que necesitamos para aventurarnos en el mundo y crear las vidas que queremos y merecemos ".
He elegido centrarse en el coaching de inteligencia emocional porque veo a la IE como la puerta de enlace más consistente y eficaz para el ser auténtico de mis clientes. Ser el ser más auténtico, poderoso y creativo de uno es el fundamento para todo lo demás en nuestras vidas. Si conseguimos esa parte correcta, el resto simplemente cae en su lugar.
Contagem de
La Inteligencia Emocional es la habilidad de entender por qué usted piensa y actúa de la manera en que lo hace así que usted puede elegir mejor cómo desea pensar y actuar en el momento. También puede comprender mejor a otras personas: lo que los motiva, cómo trabajar cooperativamente con ellos y cómo inspirarlos a alcanzar su potencial. Este infográfico demuestra la importancia de la IE en el trabajo:

Como puede ver, la inteligencia emocional es un factor mayor para asegurar resultados exitosos cuando se trabaja con personas que conocimientos técnicos y habilidades. Y cuando faltan los factores, los resultados pueden dañar el crecimiento de la carrera y el bienestar de una persona.
Cuanto más alto una persona sube esa escalera en una organización, más crítica es su capacidad de trabajar con otros. Las habilidades para acceder a su inteligencia emocional deben considerarse una base para todos los programas de liderazgo. Como seres humanos, hay poco en los negocios, y en la vida, que no se vea afectado por nuestras emociones o como resultado de ellas

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